Herzwärts und Heilwärts Coaches

Ich arbeite gar nicht mehr1:1 mit meinen Kundinnen zusammen, Gruppenprogramme sind das, wo ich glänze. Wenn du also direkte, kompetente Hilfe suchst empfehle ich dir hier meine Herzwärts und Heilwärts-Coaches, die aus der Coaching Akademie hervorgekommen sind und ihre Zertifizierung bereits bestanden haben: 

Stephanie Straubinger

Wegbegleitung durch deine Emotionen und Gefühle

Willst du wieder fliessend fühlen lernen???
Dann lass uns deine ungeliebten Emotionen erlösen und dir wieder deine volle Lebensfreude schenken!

Hallo, ich bin Stephanie, 42 Jahre, komme aus Bayern und bin deine Wegbegleitung durch deine Emotionen und Gefühle. Ich erkunde mit dir, deine gegenwärtigen Herausforderungen und wie du dich damit fühlst. Wir finden heraus, welche praktischen Lösungen es gibt und wie du dich lieber fühlen würdest und wie du das erreichst.

Meine Herangehensweise ist vielseitig und besteht aus speziellen Fragetechniken, Meditationselementen, sowie Körperübungen zur Selbstreflektion. Das ist eine sehr effektive Kombination, die ich auch für mich selber anwende.

Mein Kernthema ist es, mit dir eine Verbindung zu deinen ungeliebten, festsitzenden Emotion herzustellen und dir dabei den Raum zu halten, damit du sie sicher durchfühlen und verkörpern kannst und sie dadurch wieder ins Fliessen kommen.

Die freiwerdende Energie nutzen wir dann gleich, um das Gefühl, das du lieber fühlen willst, in deinem Körper zu verankern, damit du gestärkt und in deiner Kraft für neue Herausforderungen bist und dadurch in die Umsetzung kommst.

Ich freue mich, dich kennenzulernen und dich in deinem Wachstum zu mehr
Leichtigkeit, Lebenslust und Selbstwirksamkeit zu begleiten.

Herzwärts und Heilwärts mit allem was dich ausmacht
mit Stephanie Straubinger

Margot Peters

Gemeinsam DEINEN Träumen näher kommen

Marion Mathar

VollzeitICH – Erwecke dein ICH in dir

Jeden Tag erfüllst du so viele Aufgaben, hast so viele Rollen, gibst deine Kraft im Einsatz für andere und gehst über deine Grenzen.
Eine Weile gelingt dir das auch wirklich gut, du fühlst dich fast, als wärst du eine Superheldin …. ab einem bestimmten Punkt fängst du aber an, dich zu fragen: “Was bleibt eigentlich für mich? Warum fühle ich mich so leer? Wo bleibe ICH in dem Ganzen?“
Irgendwie geht es dann einfach weiter für dich. Aber dann kommt diese Stimme wieder in deine Gedanken und flüstert:
„Mit mir stimmt doch etwas nicht? So kann es für mich nicht weitergehen! Ich muss dringend irgendwas ändern!“

Und genau hier, fängt unsere gemeinsame Reise an!
Ich bin Marion Mathar, 39 Jahre, verheiratet und Mama von 4 Kindern.
Im Human Design bin ich Generatorin 4/6. Freude und Motivation sind mein Lebensthema.

Meine Berufung: VollzeitICH Coach/Mentor, Kakaoqueen, Krankenschwester und Ausbilderin.
Die Zeilen von oben waren mein Leben bis ich mutig und offen meinen Weg gegangen bin. Dabei habe ich festgestellt: gemeinsam ist es soviel intensiver und schöner…
Wir schauen uns zusammen an, was gerade bei dir das Thema bzw. die Themen sind.
Dafür musst du vorher nichts gemacht haben, du brauchst keine Vorabanalyse, du musst keine Klarheit finden und keine Ordnung herstellen.
In einem ganzheitlichen Prozess finden wir dies gemeinsam heraus.
Ich arbeite mit dem Prinzip der Salutogenese, welches vereinfacht bedeutet: Da wo Du gerade stehst, hole ich dich ab. 

Alles in dir ist ein Prozess mit einem fließenden Übergang.
Wir erwecken all deine Ressourcen um deinen Weg zu dir, mit Freude, Leichtigkeit, Abwechslung und wachsender ICH-Stärke zu gehen.

Mein Leitsatz: Umarme wer du bist und nicht wer du sein sollst!
Findest du dich in diesen Worten wieder? Möchtest du endlich in die Verwirklichung und in die Veränderung kommen?
Wenn du dich jetzt gerufen fühlst, dann warte ich schon auf Dich.

Herzwärts und Heilwärts in dein VollzeitICH Leben.
Marion Mathar

Dr. Ilona Bürgel

“So gut, wie wir mit uns selbst umgehen, leben, lachen, lieben, leisten, lernen, arbeiten wir, gehen wir im Grunde mit jeder Lebenssituation um.“

Ich weiß, Du hast ein gutes Leben. Du hast es mit Fleiß, Einsatz, Disziplin aufgebaut. Dein schönes Zuhause ist Dir genauso wichtig wie Dein Engagement für den Beruf. Du bist für viele Menschen da und gibst Halt und Hilfe.

Am liebsten soll alles so bleiben. Doch die Welt verändert sich. ICH GUT. ALLES GUT ist das Einzige, was wir wirklich immer und überall beeinflussen können. Selbstfürsorge, Wertschätzung und Lebensfreude strahlen wir, aus, geben sie weiter und finden bessere Lösungen für unsere Aufgaben. Egal, wie das Leben läuft: Du hast immer Dich!

Es geht nicht nur um die Frage, welches Essen, Menschen, Ziele, Sport oder welche Aufgaben Dein Wohlbefinden fördern. Sondern darum, dass Du Dich mit Dir unabhängig von allem anderen wohl fühlst.

Ich reiche Dir gern meine Hand. Ich habe als Psychologin drei erfolgreiche Karrieren mit Promotion, Management und Freiberuflichkeit aufgebaut, einen Themenbestseller geschrieben und den Dalai Lama in Hamburg erlebt. Ich weiß, wie aufregendes, erfolgreiches Leben geht. Jetzt lebe ich nach meinem Design als weise Projektorin und bin Deine Wunscherfüllerin. 

Auf bald!

Deine Ilona

Andrea Jansen

Dein reguliertes Nervensystem als Schlüssel für dein freies Leben

Als Mentorin/ Coachin, Yogalehrerin und Energetikerin begleite ich dich körperorientiert und trauma-sensibel in dein selbstbewusstes und freies Leben als Frau.

Mein Name ist Andrea, ich wurde 1977 geboren und lebe mit meinem Mann und meinen beiden erwachsenen Töchtern in Glehn/Neuss.

Vielleicht geht es bei deiner Reise nicht darum, jemand zu werden, sondern viel mehr darum, alles loszulassen, was du nicht bist, damit du wieder zu der Person werden kannst, die du schon immer warst.

Du bist richtig bei mir, wenn…

• du dich vom Leben überfordert fühlst, weil Gefühle von Angst, Scham, Schuld, Zweifel und Ohnmacht dein Leben bestimmen.
• du deine Bedürfnisse und Gefühle kaum oder gar nicht mehr spürst.
• du aus Angst vor Ablehnung keine gesunden Grenzen setzen kannst.
• du keine Verbindung mehr zu dir, deinem Körper und deiner Weiblichkeit hast.
• bestimmte Menschen oder Situationen in dir Emotionen auslösen, die du hilflos und ausgeliefert erlebst.

Du möchtest all deine Bedürfnisse und Gefühle in Liebe und ohne Angst annehmen und fühlen können?

Liebevoll aber konsequent Grenzen setzen lernen?

Dich als wichtigsten Menschen erkennen und frei werden, in allem was du denkst und tust?

Dich als Frau wieder mehr mit dir und den Zyklen der Natur verbinden?​

Gesunde, stärkende und heilende Rituale und Übungen kennenlernen, die dein Nervensystem regulieren?

Meine Vision und mein größter Wunsch ist es, dir zu zeigen, dass auch für dich alles möglich ist.

In meinen Räumen erfährst du, wie es ist, sich gehalten, gesehen und verstanden zu fühlen. Wir gehen gemeinsam die Schritte, die sich für dich und dein Nervensystem sicher anfühlen. 

Ich beziehe immer den Körper mit ein, indem wir gemeinsam Yoga praktizieren und du von mir weitere kleine alltagstaugliche und entspannende Übungen mit an die Hand bekommst. Auf Wunsch wirke ich unterstützend mit Energiearbeit. 

In meine Arbeit fließen zahlreiche Selbsterfahrungen, alte Weisheiten und neue Erkenntnisse der Neurowissenschaften mit ein. 

Ich biete offline und online Einzelcoachings, Gruppencoachings, Yogastunden, Retreats und Frauenkreise an. Schau gerne auf meiner Website vorbei.

Maria Rosa Paulmichl

Hallo, mein Name ist Maria Rosa und ich bin LebensKünstlerin und Mentorin für Lebensfreude. Als Quad Right Projektorin 5/1 bin ich gekommen, um neue Lösungen in die Welt zu bringen, dich mit meinem Weg zu inspirieren und dich mit deiner LebensKunst zu verbinden.

Fühlst du, dass da noch mehr auf dich wartet?
Möchtest du endlich dein Strahlen in die Welt bringen?
Deinen ureigenen Ausdruck mit der Welt teilen?
Dein Leben noch viel mehr genießen?

Dann bist du bei mir richtig.

Die Welt braucht dich als dich.
Deine innere Wahrheit ist ein Geschenk.

Verbinde dich mit dir, erkenne dich und lebe mehr und mehr ein Leben aus vollem Herzen und tiefer Freude.

Kreativität und kreativer Ausdruck sind die Antwort auf alle deine Themen der Schuld und Scham, die dich zurückhalten.
Klein halten.
In Perfektionismus enden.

Genau deshalb nutzen wir die Kreativität in Form von Malen, Tanzen, Singen, Schreiben oder Musizieren um deine Wahrheit ins Leben zu bringen.
Dich mit dir zu verbinden und dich in Beziehungen authentisch zu zeigen.

Ich freue mich auf dich und deine LebensKunst!

Maria Rosa

Nicole Zijnen

FINDE DEIN JA ZU DIR – MIT LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT UND TRAUMASENSIBLEM COACHING

Ich bin Nicole, 61 Jahre jung, habe zwei erwachsene Kinder und lebe im Raum Frankfurt.

Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen: „Es ist nie zu spät, neu zu beginnen!“

Als Projektorin 4/1 im Human Design habe ich die Tendenz, die Dinge so zu belassen, wie sie sind, doch das Leben hat mir gezeigt, wie es anders – und noch viel besser – geht.

Immer wieder durfte ich mich neu erfinden und weiter ent-wickeln. Nach zwei Ehen und mehreren Familienmodellen mit Stiefkindern, die kamen und gingen, habe ich mich intensiv mit meinen Traumata auseinandergesetzt und bin davon überzeugt, dass Trauma die Wurzel aller „Störungen“ ist – Depression, Burn Out, psychosomatische Beschwerden, Angst- und Essstörungen, Schlafproblemen etc.

Ich glaube, wir alle sind geprägt von Entwicklungs-, kollektiven und transgenerationalen Traumata, die uns unbewusst steuern.
Wenn wir dies erkennen und integrieren, tragen wir zu unserer eigenen Heilung bei und darüber hinaus werden die Beziehungen zu unseren Kindern, unseren Partnern, Eltern, Freund*innen etwas heiler. Letztlich dient es der ganzen Welt.

Mein HD-Design ermöglicht mir, Muster zu erkennen und deine Überlebensstrategien sichtbar zu machen. Gerne tauche ich mit dir in die Tiefe – achtsam, herzlich, liebevoll, in deinem Tempo.

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, MBSR-Lehrerin, Stressmanagement-Coach, Logotherapeutin (nach Viktor Frankl), Mindful2Work-Ausbilderin und derzeit in Ausbildung für Neurosystemische Integration bei Verena König.

Auf meiner Website findest du Einladungen zum 1:1-Coaching, Retreats und Online-Kurse, die dir gut tun.

Ich freue mich sehr, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten. Herzwärts und Heilwärts zu DIR.

Herzlichst, Nicole